Setelah sebelumnya kita bahas tentang berbagai macam jensi seni bela diri yang akan selalu hadir menemani dari tahun ke tahun. Kali ini, kita akan bahas mengenai tehnik dasar yang bisa di kuasai dengan cepat oleh sang pemula dalam bidang kesenian bela diri ini. tehnik terakhir pun bisa di jadikan andalan bagi kaun wanita loh. Enggak percaya ? cek dan ricek tehniknya di bawah ini.

Seni Bela Diri

Tehnik Pemula Dalam Bela Diri

Banyak sekali ilmu bela diri maka banyak juga tehnik dalam bela diri itu sendiri. Baik dari dalam negeri maupun luar negeri, jenis bela diri itu bisa dengan mudah kalian temui dan kalian pelajari. Salah satunya tehnik dengan seni bela diri di bawah ini.

 Tehnik Silat

a) Kuda-Kuda : dimana tehnik ini adalah tehnik mendasar yang bertumpuan menggunakan kaki kalian. Banyak posisi dalam kuda-kuda ini tergantung dari posisi kaki kalian apakah di depan, belakang atau samping kanan kiri.
b) Pukulan : tehnik ini sendiri memukul dengan menggunakan tangan yang terdiri dari 6 jenis yaitu, teknik bandul, tusuk dengan link alternatif sbobet tangan lurus seperti kepala sendok, tebah, pedang serta yang mudah adalah tampar. Uhh nice .
c) Tendangan : selain 2 hal tadi, tendangan ini juga penting loh. Pada dasarnya kalian bisa menggunakan tendangan lurus kedepan, ada juga yang menyamping setengah seperti bulan sabit, ada juga tendangan T.
d) Tangkisan : jika kalian di serang maka tehnik inilah yang kalian gunakan. Ada yang tangkisan kedalam, tangkisan keluar, tangkisan keatas serta tangkisan kebawah.

 Tehnik Karate

a) Kuda-Kuda : biasa dikenal dengan dachi ini juga hampir sama dengan silat. Namun yang membedakan hanyalah namanya saja serta bentukannya.
b) Pukulan : zuki biasanya orang tahu. Dalam pukulan ini biasanya selalu ditargetkan. Dengan pukulan ke arah Kepala, pukulan disertai dorongan, ada juga sikutan, serta dengan tangan palu.
c) Tendangan : geri julukannya. Dalam hal ini terdapat 4 tehnik yakni, tendangan kebelakang, tendangan yang menggunakan kaki pada bagian samping, tendangan dengan menggunakan kaki pada bagian atas, serta ada juga yang mengarah langsung ke perut atau kepala.
d) Tangkisan : uke dalam bahasa karate. Tehnik bertujuan melindungi tubuh dari serangan lawan ini pun ada beberpa tehniknya. Yakni, tangkisan tengah, tangkisan atas dan juga tangkisan bawah. Kurang lebih sama dengan silat.

 Tehnik Mendadak

Nah, ini dia adalah tehnik yang harus dimiliki oleh seorang wanita pada umumnya. Banyak terjadi ancaman berbahaya dari luar terhadap seorang wanita, maka wanita dituntut harus memiliki kemampuan dalam menjaga diri. Salah satunya dengan tehnik berikut ini.

~ Melawan Sebisa Mungkin

Percaya dirilah kalian dalam kondisi tertekan mara bahaya. Posisikan diri kalian mempunyai suatu tehnik dalam suatu gerakan bela diri. Kerahkan seluruhb tenaga yang ada, dan tujulah beberapa posisi yang bisa menyeka lawan agar setidaknya tumbang dalam waktu beberapa detik. Targetkan ke pusat di bawah leher, daerah kemaluan, perut bagian bawah pusar serta bagian kaki. Kerahkan kekuatan kalian pada titik tersebut.

~ Sediakan Beberapa Alat Alternatif

Bagi ladies yang notabennya adalah wanita karir atau wanita pekerja. Usahakan kalian untuk membawa beberapa alat yang bisa memungkinkan untuk menjaga diri kalian agar aman dari hal-hal berbahaya yang ada di luar sana. Misal saja kalian gunakan Pepper Spray atau kalian bisa juga dengan menggunakan alat bikinan kalian yaitu air cabe.

Dengan bahan :

  • Cabe rawit 4 buah yang besar
  • Botol kispray bekas yang kecil
  • Air secukupnya

Caranya : potong cabe jadi kecil kecil, lalu masukan kedalam botol bekas kispray yang sudah terisi air, setelah itu kocok-kocok cabai yang ada di dalam, dan selesai deh tinggal di pakai.

~ Teriak atau Lari

Sekiranya di tempat kalian ramai, maka kalian bisa melakukan hal dengan cara teriak meminta tolong. Atau tidak kondisi yang memang memungkinkan kalian untuk berlari maka kalian berlarilah kekerumunan dan barulah kalian meminta tolong kepada orang-orang yang ada di sekitar kalian.

Nah, itulah beberpa tehnik dasar yang bisa menjadi pegangan untuk diri kalian dari serangan atau ancaman mara bahaya yang ada di sekitar kita. semoga kalian semua terhindar dari mara bahaya tersebut Aamiin. See You Next Artikel, Terima Kasih 😊.

Posted in General